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    青光眼有哪些早期癥狀表現

            辛苦了一天之后,洗完澡,躺在軟軟的被褥上,這種時刻,絕大多數人的都會習慣性地拿起手機再玩一會兒。刷刷朋友圈,看看微博,花花世界太精彩,有時候一不小心就玩過了凌晨。為了避免再起身一次,大家都會提前關掉燈,等臨睡之前手機一扔,眼一閉就可以會周公了。

     表情包

            雖然都知道睡前玩手機是不好的,但你知道較嚴重的后果是什么嗎?如果長時間關燈玩手機,會對眼睛造成極大損傷,甚至可能誘發青光眼。
     
            你可能會問,青光眼是個什么東東?聽上去很厲害的樣子。沒錯,它的確很厲害,因為它是導致人類失明的三大致盲眼病之一。
     
            青光眼分為急性和慢性兩種。急性青光眼是因眼內排水管道突然閉塞,不能排出眼內用于維持眼壓的液體——房水,導致眼壓急升,出現角膜水腫﹑看見彩虹圈﹑視力驟降﹑眼部甚至頭部劇痛等病征,一旦犯病就需要盡快就醫。
     
            然而,較可怕的是慢性青光眼,因為早至中期沒有任何病征,患病者的眼壓會緩慢上升,視神經逐步受到破壞,患病者雖然視野會逐漸收窄,但中央視力未受影響,因為眼睛會自動適應調整,所以患病者早期難以察覺。也就是說,慢性青光眼會如慢性毒藥一般,在不知不覺偷走人的視力,許多患病者待發現時視力往往已經受損嚴重,失去的視力無法挽回,悔之晚矣。

     青光眼患者

            那么,僅僅是關燈玩下手機而已,為啥會和青光眼這么嚴重的病癥扯上關系呢?
     
            為什么關燈玩手機會得青光眼?
     
            前面已經提到過,青光眼是指患者因眼內的房水循環受到阻礙,導致眼壓升高,壓迫損害了視神經而導致的疾病,這種損害是不可逆的,如不及時治療,甚至可能導致失明。
     
            當我們在關燈玩手機或者看電視,在黑暗環境中我們的瞳孔將會散大,房角變小,房水生成正常,但是排出變得困難了。如果房水只增不減有進無出,人的眼壓將會瞬間增高,長期維持在這種狀態下,便很可能誘發青光眼。
     
            目前已經有不少這樣的事例了,許多患者正是因為長期這種不健康的方式,較后病情突然發作,不得不接受相關治療。而且關燈玩手機還有其它諸多危害:屏幕的光線與周圍黑暗的環境對比度過大,會加劇眼睛調節系統的負擔;眼睛全神貫注盯著屏幕,每分鐘眨眼次數減少,眼睛容易干澀等……如果不想體驗兩眼一抹黑的人生,那關燈玩手機的習慣還是盡早舍棄的好。

            睡前控制不住想玩手機的手,又想避免青光眼,該怎么做?
     
            如果睡前一定要玩手機話,可以在房間開一盞低亮度的燈,緩和屏幕和背景環境間亮度的差距,這樣能對眼睛起到保護作用。另外還可以調低手機屏幕的對比度,使亮度和色澤柔和,降低眼睛的負擔。
     
            當然,日常護眼的方式也是很重要的,為了不與眼病扯上關系,希望各位玩手機還是要節制哦。



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