為什么會得白內障？
 
        也許很多人會這樣回答：因為人老了，身體機能下降，眼睛的晶狀體也因此老化變得渾濁，所以就患上白內障了。
 
        這種說法沒錯，但并不全面。大家都知道老年人容易患上白內障，但并不是所有老年人都會“中招”。某些偏遠地區患白內障的人數要比發達地區高出許多，這說明引發白內障的因素并不只是年齡。
    
        目前患白內障的人群有年輕化的趨勢，如果我們平時不注意護眼，甚至會比一般人在更早的年齡患上白內障。那么引發白內障的因素還有哪些呢？讓我們一起來提前做好預防。

        一、年齡因素
 
        隨著年齡的增長，身體機能衰退，晶狀體也會隨之老化，白內障自然而然就來了。雖然這種老化是難以避免的，但我們可以通過其他方法延緩它的到來，比如飲食上可以多吃含維生素量多的食物。
 
        某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、維生素A、維生素B2等。多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，維生素和微量元素能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內障形成的作用。
 
        二、紫外線
 
        紫外線也是導致白內障的病因之一，在高原等紫外線照射比較強烈的地方，白內障發病幾率增加并且發病年齡提早，例如我國西藏等高原地區。因此想要預防白內障就一定要做好紫外線的預防工作。
 
        保護眼睛不受紫外線傷害的辦法就是戴太陽鏡，而對于紫外線強烈的時間或地區，可以同時戴帽子和太陽鏡，給眼睛雙重保護。

        三、糖尿病
 
        糖尿病患者的血糖升高，血液中會有葡萄糖進入晶狀體，經過代謝后，晶狀體吸水腫脹混濁，發生白內障?，F在中老年朋友糖尿病發病率較高，需要警惕白內障和眼底出血的可能性。糖尿病患者一定要嚴控血糖，
 
        四、 眼部的其他疾病或者手術
 
        一些眼部的其他疾病會加速白內障的發展，例如再發性的葡萄膜炎，剝脫綜合征，眼部缺血性疾病，視網膜脫離，高度近視，青光眼，角膜感染等。另外，一些眼內手術也可能會加速白內障的發展，例如抗青光眼手術，視網膜脫離手術，角膜移植手術等。
 
        五、眼外傷
 
        直接作用于眼睛的鈍挫傷，撞傷，擊傷，刺傷，戳傷，眼球破裂傷，化學傷等都有可能造成晶狀體混濁，引發白內障。因此，大家在日常生活中可要加強對眼睛的保護，不讓它受到傷害。
 
        六、先天因素
 
        有些剛出生的嬰兒身上也有機會發生，這種白內障被稱為兒童白內障。造成白內障的原因有遺傳性因素；患有先天性新陳代謝異常疾??；與母親在懷孕期受到感染、不當服用藥物及有長期抽煙、酗酒、吸毒等不當行為有關。所以家長在發現孩子瞳孔發白時要尤其注意，及早帶孩子進行就醫。